2013年10月31日 星期四

我收到的最好禮物

(2013-10-31 一賢)
中午處理中國區的報價及樣品問題,結束後感覺眼睛有點疲累,還是習慣性地靜坐了20分鐘,做中心線的呼吸,做完後感覺神清氣爽。
午藥石時,遇到製造主管,我們邊吃邊聊。用完藥石,他說要去出去抽煙,回辦公室後,想到抽煙和觀呼吸的關聯,就去跟他分享。
「你不是常常體驗假想的抽煙方式嗎?那其實跟我們所說的觀呼吸很像。」
跟他分享說呼吸量跟身體需要的氧氣量有關,運動量越大,所需要的氧氣量就越多。當我們身體安靜了,所需的氧氣量越來越少,呼吸越來越細,心就靜下來了。
「觀呼吸是能量的最好來源,抽煙跟觀呼吸的覺受其實是一樣的。但抽煙有害無益。」
「是ㄏㄡ!」他也感覺到抽煙的無厘頭了。
「觀呼吸是我這一輩子收到的最好禮物,如果我要送給這一生中最愛的人一種禮物的話,那一定是觀呼吸。」

給年輕朋友的一封信

(10-31-2013 一心)
我是帶你們玩雙人筷子和說魯凱族小鬼湖傳說的那個。之所以冒昧寫信給你是因為,聽鄭老師說你很喜歡舞蹈,但迫於現實,沒有辦法繼續朝著舞蹈發展,你問:人,是否應該有夢想?
我從小就非常喜歡跳舞,但是,在台灣升學主義掛帥的氛圍下,一直只敢把舞蹈當社團興趣,後來拿到獎學金赴美留學,才放膽以舞蹈為主修,並且在自由開放的校園環境中,決定以跳舞為志向。
畢業後,去巴西流浪,一邊工作、一邊追逐當舞者的夢想,回到台灣,卻備受打擊,因為,就算是舞蹈界,台灣的美感和價值觀,還是比較單一的,沒有多元發展的空間(我覺得市場小根本不是問題,台灣人口跟澳洲一樣多,明明就是一個中型國家,只是沒有自信和志氣),回台灣三年後,覺得很悶,所以,我又找機會去以色列跟一個劇團工作。
那個劇團是由一對夫妻創立的,先生是俄羅斯人,太太是以色列人,他們常掛嘴邊的一句話是:「你以為在餐廳洗碗,不是在練身體嗎?」