乒乓球的長短吐納

(04-15-2013 郁菁)

早餐時剝蛋，蛋殼還發燙，撥撥、停停，感受到爸爸正關注的眼光，接收到爸爸知道我有困難在關心著。

一向在乎爸爸的眼光，念頭出現：內身展現最自然的身受心法，不用在乎爸爸有否當評審。

觀察到原來內身也有自己的身、受、心、法，喜悅尋伺著如何形容當下的感受。

當最實在的形容詞出現後，身跟心都不怕爸爸的注目了。有種自信，因為知道自己正在展現當下最好的身、受、心、法，注意力回到了剝蛋的動作上。