2012年10月13日 星期六

當身心貼近大地

(10-13-2012一丹)

  今早,如平日一般安靜地做著禮佛,剛開始時,感覺到身體多處的僵硬,卡卡,經過一次次的俯身、起身推拿之後,全身明顯地流動了起來,柔軟度似一次比一次優質。

  昨天下午定課班結束後,大夥兒準備散會之前,一位新學員,八月份才加入定課班的行列,提及她上課禮佛時不知怎的感到渾身不對位,這兒怎麼動怎麼不對、那兒也怎麼不動怎麼不舒服,但當她看到斜前方的我…好柔軟的身姿,讓她深受感染,身心跟著穩定下來了…。

  哈哈哈,當時我真的在內心裡笑了出來,這怎麼可能?我覺得我的骨骼肌肉真是超硬的,下腰時想多一點手指觸地(非彎膝不可)都不容易,而且手臂也無法完全高舉,俯地時手臂也無法正常向前伸,這…哪兒來的柔軟身姿呀?我還真超沒自信的啦。