2012年5月5日 星期六

找到工作中的樂趣

(05-05-2012靜芳)

近來工作量大增,少了一個人幫忙還是差很大的,今天是週六,不用出貨,也少有客人會打電話來。因此週六通常是我們「打拼」的日子,還沒包裝、還沒上貨架、還沒再製的產品,通通都會利用週六來處理。
大約9點時,看著外頭兒的大日頭公,想想太好了,清洗完的產品,今天的日頭來曬正好啊,於是努力的打拼,努力的刷洗,但是,洗著洗著,雖然一直有在觀呼吸放鬆身體,但是總覺得這個安靜沒人打擾的時段,一直觀呼吸外還可以來點別的,於是就開始聽起MP3了。
MP3音樂中,沒有流行樂,陪著我觀呼吸和工作的是輕柔的輕音樂,很放鬆的工作,而且天氣熱,一邊工作還一邊有水玩,也不錯啊,樂在工作,找到工作中的樂趣,才會有動力一直持續下去,不會越做越無趣、越做越沒信心。
洗著洗著,正快樂的不得了的我,突然,心情的愉悅停下來了,動作也停下來,呼吸數到那也忘了。

安養院的老病苦

(05-05-2012一無)

今年香港大片「桃姐」演的是以老人院為背景的主僕情,凸顯了這個世代「老病死常相伴」的議題。
為了深歷其境,一圓特地去上了兩週「居家照顧服務」的課。今天用餐時,她又哽咽的說起自己在安養院看到的老病苦,並想到我們周遭的那些朋友,他們的注意力,從未放在老病苦的這部份。
她感慨的說: 真不知芳勤勃承,他們到底在忙什麼,想到他們的老病,就覺得好可怕。現在不努力,以後遇到苦,就會像那些安養院的老人,活著沒有尊嚴啊!
一圓去實習的那家安養院,還打著佛教的名號呢!
但是,聽她看到的苦,內心真是悲痛到了極點!
「許多老人,到了用餐時,都被照顧人員灌食,因為照顧的人少,需要餵食的人多,在有限的時間下,許多老人,就被強迫張口灌食,老人那能吃下一大碗飯呢?但是那些照顧者,不管這些,他們只管做完這件事,有些老人被灌怕了,用手擋住拒絕,結果呢,那些照顧者,就將老人的手綁起來餵食。」

三天的痠痛之旅

(05-05-2012 芳秀)
周四國平里聞思班的說明會,下課後胃的悶痛越來越明顯,無法寫日記了,觀呼吸睡著,3點醒來,上坐一小時,痛感已經由腹部前面穿透到腰的後部,感覺整個胃都是黑的,一個好大的中空狀態,症狀還是持續沒有改善,下坐後,再回到床上休息,直到早上醒來準備上班都還是在悶痛,半彎著身子走路。

周五適逢月初,還有很多工作都有時效性需要完成,早上勉強到了公司,一邊做事的同時感覺全身開始發熱、骨頭痠痛、頭痛欲烈、全身無力,先把每日必先做好的進貨事項完成交給同事再接續處理後,想說先休息一會再繼續工作,所有的症狀沒有減輕,越來越激烈,注意力一直停留在持續悶痛的胃,連觀呼吸都感覺呼氣吸氣要很用力,(後來的聞思:呼吸本身要用力就是苦),看看目前在公司裡已經什麼事都無法做的狀況下,只好選擇放下,快近中午便電話向總經理告假回家休息。

先生雖然下午要請假帶自己去就醫,但自己還覺得或許在家好好的再多休息一會就可以了。這時只剩下意志力,終於一路觀著呼吸勉強騎車回到了家,癱軟在床上,只感覺到全身的骨頭、手、腳、膝蓋、腰、個個關節處此起彼落地痠痛,全身乏力,只能在床上打滾著。觀呼吸到睡著,又被胃的悶痛、全身的痠痛痛到醒來,一整個下午就這麼樣重覆著,(雖然是癱軟在床上,但空空的腦袋還能透過手機收到師的mail及上網聞思,給自己補充清涼甘露。)